江苏专门看白癜风的医院！白癜风易诊难治，让人闻“风”丧胆，最大的重要的特点就是易扩散，很多人因为忽视身体出现的白斑，结果仅一两周的时间，白斑就大幅度扩散，防止白斑扩散，除规范化诊疗外，生活中的护理也不能落下，下面让江苏白癜风研究所的专家给大家说说生活中抑制白斑扩散的小窍门。

1、合理饮食，均衡营养

不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因，因而患者要改正不良饮食习惯，忌烟酒，尽量维持身体的营养平衡。

2、保持足够睡眠，增强免疫力

晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。

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3、避免阳光暴晒

一些白癜风患者长期在户外工作，受到紫外线的暴晒，身体一旦出现白斑，很容易在短时间就扩散至其他部位。

虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用！

4、避免白斑处摩擦，穿衣宽松

为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。

【江苏白癜风研究所】温馨提醒

白癜风虽然易扩散，但是在扩散前是能够做预防工作的，特别是身体刚出现白斑的初期。在白癜风的治疗中，同样要做好预防白癜风扩散的工作，这样能够辅助白癜风的康复。

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