到了夏季，紫外线增强，白癜风这一疾病就易出现复发或是扩散的征兆。很多白友在饱受疾病困扰的同时，也极担心这病的复发和扩散。夏季想要预防白癜风的复发和扩散江苏白癜风研究所的专家提醒我们需要注意三点：

保持好的情绪

情绪是身体健康的反应，不好的心态往往会加剧了疾病的发生几率，而精神紧张、压力过大会导致患者神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，对白斑的稳定不利，所以白友需要适当的舒缓心理压力，情绪波动不能太大。

提高身体免疫力

免疫力是人体的一到屏障，抵御各种疾病的侵害，对于白癜风的预防也有重要的作用，因为其能辅助提升黑色素细胞对紫外线的抵抗能力。白友可定期慢跑，快走，或是做一些轻运动。

减少外界刺激

日常生活中带有刺激性的物品比如染发剂、油漆等化学物品以及酚及酚类化合物、橡胶制品，等就需要避免，最好不接触；同时对于一些刺激性的食物，如辣椒，酒，葱蒜等也尽量不要食用。

江苏白癜风专家提示，影响白斑稳定，诱发白斑复发的原因较多，白友朋友们需要在日常生活中多注意做好护理工作，这样白癜风治疗才会有效果，白癜风才会康复的更快。

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