白癜风是一种常见多发的皮肤疾病，易诊难治，因此治疗周期一般比较长，而在这个过程中，白癜风患者难免要外出活动。那么，白癜风患者外出时要注意哪些呢？

一、注意饮食卫生，合理膳食。白癜风患者外出饮食的时候，不仅要注意饮食卫生，同时还要避免一些饮食禁忌，不要喝酒和食用海鲜，不吃富含维生素C的食品，切忌暴饮暴食。

二、按时用药，养成规律的生活作息。白癜风患者要把自身服用的药物随身携带，因为旅行时难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，可以防患于未然。另外，白癜风患者在旅途中要注意休息，养成规律的生活作息，按时休息。

三、避免外伤感染。白癜风患者外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生，要尽量避免机械外伤、冻伤、腐蚀伤等，保证外出安全。

白癜风患者在外时，要注意自身安全，加强自身的护理，养成规律的生活作息，做好皮肤防晒等工作，这样才能远离白癜风。

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