白癜风是一种顽固性的皮肤病，夏季是白癜风的高发季，随着病情的发展，皮损处颜色逐渐变白，白斑范围扩大，给白癜风患者带去很大的痛苦。而且，夏季的气温很高最近一直接近四十度，这对患者来说，并不是一件好的事情，那每天持续高温天气，白白们要怎么度过呢？对于这点，江苏白癜风研究所专家有话要说。

一、避免日光暴晒

夏季气温是一年中最高的时候，自然这个时候的紫外线辐射也会很多，而且会很强。患者最好减少外出时间，如果患者夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。江苏白癜风治疗要多少钱？

二、合理饮食

炎热的夏季食欲不振似乎也是很常见的事情，再加上很多人本来就有挑食或者是偏食的习惯，这样很容易导致夏季的时候饮食会比较单一，这样不能保证黑色素细胞进行正常功能所需的营养和原料的充足供应，给白癜风的发病提供了大好的机会。江苏白癜风治疗要多少钱？

三、注意锻炼

夏季更多的紫外线照射到地面，人体过量紫外线照射会导致白癜风复发。所以导致很多人很少做运动，不过对于白癜风的患者来说，还是适当的做些运动，把握好时间，不要长时间的锻炼，这对病情还是有很大的好处的，从而能顺利的治好白癜风。

江苏白癜风研究所温馨提示：白癜风患者的皮肤本来就比较敏感，加上夏天强烈的日晒，是很容易让皮肤受到紫外线的伤害，从而导致白癜风的恶化，所以，在夏季，白癜风患者做好防护措施还是有必要的，对于病情稳定的患者或已经治好的患者来说，做好护理和防复发的措施也同样重要。

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