相信很多人都知道，白癜风是非常顽固的皮肤病，想要避免白癜风的病情恶化的话，我们一定要做到对自己的病情了如指掌。江苏看白癜风的老牌医院有几家？那么，我们需要了解哪些方面呢？下面，江苏白癜风研究所的专家为大家介绍一些详细的白癜风方面的知识，避免白癜风病情恶化。

一、保持良好的精神状态，是白癜风恶化的预防里最重要的一点。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果。

二、不可用刺激性强的化妆品和外用药。避免接触酚、醌类化学物品等多种白癜风恶化的预防。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。

三、纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

四、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。患者应发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

五、注意房屋装修造成的污染，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。江苏看白癜风的老牌医院有几家？

六、适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。白癜风患者还要注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。这是白癜风恶化的预防之一。

江苏白癜风研究所温馨提醒：白癜风的治疗很重要，但是日常生活中的护理也是必不可少的环节。只有把治疗跟日常护理相结合起来，这样才能缩短治疗时间，减少治疗的费用。

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